16-11-17

Doeketwelgoe?

Mijn vorige post was er eentje van net na de Bruhsche marathon, ik ben nog steeds vol lof over deze run en tevens ook een beetje verbaasd want op mijn vrouw na heb ik weinig met deze gemeente. wink

download (2).jpg

En nu ... wel, nu staan we al op een zucht van de volgende marathon, namelijk deze van Valencia, tevens mijn laatste 42 -er van het jaar. Overmorgen gaan we de lucht in, rond half drie zijn we ter plaatse, gans de week zon en 20°C  cool. Na het inchecken in ons appartement gaan we richting expo om er onder andere mijn nummer op te pikken. Ik kijk hier echt naar uit. Waarschijnlijk liep ik iets te weinig kilometers tussen de twee marathons in maar ik zal toch proberen om er opnieuw een sub 4 uur van te maken, zoals was voorzien.

Het doet me trouwens een beetje nadenken over mijn manier van trainen. Wat begon onder de vleugels van Rob Veer bij het dreamteam van "Runners World", met hartslagmeters, intervallen en duurlopen in verschillende tempo's verwaterde naar het lopen op bijna altijd hetzelfde tempo met enkel de afstand als variabele. Ok, ik zorg wel voor een paar dertigers in aanloop van een marathon maar daarmee is de kous dan ook af. Ik vraag me dan ook steeds vaker af of dit niet anders moet? Terug op hartslag? Schema laten maken? Bloedtest laten afnemen? Moet ik ambitieuzer zijn of mag ik tevreden blijven? Gezien" mijn voorgeschiedenis" heb ik echter geen recht op klagen ... Wat ook speelt is het feit dat ik vaak denk dat zo'n begeleiding met testen en schema's veeleer voor de gevorderde runner is en niet echt voor de laat ons maar zeggen in loopnormen "- oversized loper van middelbaar leeftijd". Wat zou mijn doel dan moeten zijn?  Ik ben er nog niet uit dat mag duidelijk zijn. Waarschijnlijk dat ik daarom kies. Voor het typisch "Westvlomse, niet te moeilijk maken en geweune verder doen..."

Voor 2018 wil ik opnieuw enkele voor mij nieuwe marathons aanvatten, tot op heden liep in nog nooit 2 X dezelfde en dit wil ik zo houden. Daarom keek ik al even naar de kalender, de LPM marathon te Genk, kleinschalig, koud en of sneeuw, 5 rondjes en in geval van noodweer te bereiken met de trein... De marathon van Spa -Francorchamps op het F1 circuit, zeer lastig wegens niet plat en de 50 ° editie van de oudste marathon van Nederland te Enschede staan op het vizier...

Maar eerst .....

 

download (1).jpg

 

Commentaren

Full support from Snaaskerke'City' ! MX
Valencia word onvergetelijk !

You RUN !

Salut !

Mark&Sandra

Gepost door: marksje | 16-11-17

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.