03-10-17

Kamiel

Two weeks to go ….

In tingels geloofk? Ewel ja hé, ben al een beetje aan het oefenen want daags na de ‘bruhsche’ marathon op 15/10 sporen we richting .. LONDON !! aja hadden er nog niet geweest hé dit jaar …cool 23551089-londen-tekst-op-witte-achtergrond.jpg

Nu dien marathon zal toch wel wat pijn doen denk ik en nee het zijn niet de pre-marathon twijfels die we allemaal wat hebben maar vorige week was ik toch zowat tussen ziek en niet ziek zijn… spierpijn, niet recupereren loom en moe … dus schema wat aanpassen = minder lopen en wat meer rust, morgen een laatste twintiger …vanaf dan iets kortere loopjes, dus  waarschijnlijk iets te weinig voorbereiding kzal moeten compenseren met iets meer karakter … slik en tis al gin goein frown. Ik zal starten met de 4 uur lopers en dan zie ik wel waar mijn schip strand … doel is nog steeds een sub 4 uur te lopen volgende maand in Valencia …

Over schepen gesproken, ons paars schip wordt langzaam aan stevig bemand met vooral … trainers: ge pakt de deen van Gent, combineert da met Yves van Oostende en kruit af met ene van Kortrijk en ge hoopt dan dat de mayonaise deze keer wel pakt. Al is alles relatief hé, slechtste start ooit … ramp…trainer buiten maar nu op 2 punten van plaats 3 en de punten moeten dan nog eens gehalveerd worden … raar competitietje wi den onzen. Aanklampen tot eindejaar, dan zal Heintje zijn lijst voor leggen vervolgens  punten ophalen in de tweede ronde en er staan tegen de play-offs … 

het is nie moeilijk ..het is gemakkelijk zei Kamiel... met mauve sjerpe ..wink

download.jpg

 

De commentaren zijn gesloten.