29-12-15

Lijstjes

7023887_f260.jpg

Gezien dit momenteel het seizoen is van de lijstjes, eindejaarlijstjes, goede voornemens-lijstjes, kruidenierslijstjes..etc.,  ga ik hier nog eens mijn (loop)plannen voor 2016 neerpoten … zo doe ik ook een beetje mee met de (lijstjes)mode, sociale jongen wi hier foot-in-mouth… Ik had het er al eens over enkele “posts” geleden, ik wil er een PR jaar van maken.  Nu moet je je daar niet zoveel bij voorstellen hoor, het is een groot voordeel dat ik een matig loper ben zodat er altijd ergens wel wat ruimte is voor verbetering, de hoofdreden om het op deze manier te doen is ‘het zetten van doelen’, ik ben nu eenmaal meer gemotiveerd als ik loop om iets te bereiken … anders modder ik maar wat aan. Ken jezelf zeggen ze dan.  Wat zijn nu die doelen of die “personal best-s” waar ik voor wens te gaan?

- halve marathon:

* staat nu op 1u 56 min. (nog maar 1 keer gelopen, in 2015 als test om te zien of ik genoeg herstelde.

Gepland 31/01 te London, kan haalbaar zijn maar het weer kan hier spelbreker spelen, voor hetzelfde geld ligt het er dik van de sneeuw… embarassed

- 6 uur Aalter:

*staat nu op 55 km en een ‘sjieke’ mits genoeg lange duurlopen wil ik hier net over gaan .. in dit kader wil ik de “Brewery marathon”  lopen te Puurs als voorbereiding.

-Marathon:

Deze zal volgens mij het moeilijkst zijn, misschien niet echt meer realiseerbaar maar je kan het maar proberen hé… Staat nu op 03.30 en acht stomme seconden yell… gelopen in Eindhoven. Ik ga deze uitdaging aangaan in een najaarsmarathon, de kans dat het lukt is eerder aan de kleine kant, we worden er niet jonger of sneller op … allez ikke toch nie.   

-leeftijd:

Ik zal in april 50 jaar worden wat een PR op zich zal zijn… , kans dat deze lukt schat ik eerder hoog in …

-meeste km in één jaar

Staat nu op zo’n 1600, dieptepunt was 2014 met 78 km maar hier had ik een goed excuus voor. Je kan ook zien dat ik wat "trucen van de foor" gebruik want indien ik blessure vrij mag blijven en bovengenoemde uitdagingen aanga kom ik automatisch boven dit getal. Foefelarie en truckare, kweet het …

Het spreekt vanzelf dat alles valt of staat met de gezondheid en met het al dan niet geblesseerd zijn. In dit kader laat ik me ook in 2016 goed volgen, de bloedresultaten van vorige maand waren uitstekend dus laat ze keep-calm-because-we-have-a-plan-1.pngmaar komen die uitdagingen zou ik zeggen … ken der goeste in…

De commentaren zijn gesloten.