31-08-15

Bright

We hebben de koe bij zijn hoorns gevat ... altijd rare uitdrukking gevonden maar toch gedaan... Tong uitsteken Deze week werd er "beter" getraind, minder "ge-aperoot" en gezonder gegeten. Er zat op het einde van mijn loopweek zelfs een duurloop van 25 km in, dit is de langste afstand die ik al liep sinds 2 jaar... dit doet mij denken van hoever ik terug probeer te komen en ik zal zeer tevreden en trots zijn als ik over 8 weken aan de start ga staan in Etten-Leur (kga nog trotser zijn moest ik mogen finnischen hé) Tussen 10 en 17 september trekken wij er nog eens op uit richting Loire-vallei, (alst tweer meespeelt)  waar we veel willen fietsen en ik om de dag een loopke zal doen ... de nabije (en verre ) toekomst ziet er super uit...Stoer

 naamloos.png

24-08-15

Stoute jongen ...

 

Nee ik ben niet zo tevreden over mezelf ... mijn verlof is net voorbij en ik moet toegeven het was erg leuk tot zover het goede nieuws... ik kan dat goed verloffen ... Afgesloten als er ooit iemand is die daar problemen mee heeft laat maar weten ... maar er zaten teveel "te's" in mijn congé, zo van te veel eten, te veel apero's, te veel terraskes en vooral, shame on me Schamen, te weinig gelopen ... Nu sta ik daar hé op 9 weken van de grote afspraak met te weinig kilometers op de teller ... luie pé .... Alles is nog niet verloren daar ik geen echte eindtijd voorzie en het doel finishen is, maar toch de dien hier heeft het toch maar weer eens gedaan om het zichzelf moeilijk te maken ook een talent van ondergeschikte ... geloof me mo. Dus vanaf nu is voer echt, wel oppassen dank geen blessure oploop maar wel er voor gaan anders moenk nie aanzetten richting Etten-leur eind oktober.... Wetende dat er nog weekje verlof inzit half september zullen de loopshoes zeker al ingepakt worden .... (geen garantie, kweet et) en dat terwijl mijn vrienden/voorbeelden zich als echte profs gedragen met nachtlopen, hoogte stages twee tot drie sessies per dag, nog ki "shame on me" wi .... Mijn trainingsforme is van zelfde kwaliteit als deze van paars ... veel ruimte voor verbetering dus ... wat op zich ook weer positief is ... nie?